流感防治要點看過來 | 科普時間

兒童罹患流感后比成人更容易出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、食欲不佳等癥狀。總體來說，絕大多數兒童流感都是急性、自限性的，發熱時間一般持續2~3天，一周左右即可痊愈，但有一部分孩子咳嗽時間會比較長，還有一些孩子會有乏力或疲勞的癥狀，持續時間會相對長一些。

兒童感染流感后，要盡早使用針對兒童的抗流感病毒藥物，48小時以內使用，更有利于孩子康復。流感是由流感病毒引起的，使用抗菌藥治療沒有效果，不建議家長自行讓孩子使用。

對癥治療主要以退熱、緩解不適為主，家長可以根據孩子的年齡和體重合理選擇退燒藥，根據藥物說明書的要求規范服用。如果孩子有咳嗽、鼻塞等癥狀，家長也可以讓孩子服用一些緩解癥狀的藥物。

孩子服藥前，家長要仔細閱讀說明書，看看這些藥物之間有沒有重疊的成分，以免造成孩子服用藥物過量。此外，還要避免聯合使用功能類似或者成分重疊的中成藥。

孩子一旦發生呼吸道感染，癥狀以發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打噴嚏為主，有一些方法有助于其緩解不適。

比如，當孩子咳嗽特別明顯，且伴有明顯咳痰時，家長可以通過拍背的方式來幫助孩子緩解不適。拍背時，家長可以先讓孩子處于比較舒適和安全的體位，保證呼吸道通暢，然后掌心彎曲呈空掌的狀態，力度適中地幫孩子拍背。拍背時的方向可以從下往上拍、從外往里拍，這樣有助于孩子把痰液排出來。拍背時間也要注意，不要在孩子剛剛吃完飯的時候拍，最好在餐后兩個小時或者在餐前拍背，以免孩子不舒服。

居家霧化也可以幫助孩子平喘，緩解呼吸困難，并且能夠濕化氣道，有助于排痰。

如果孩子出現鼻塞癥狀，可以增加室內的濕度，還可以用生理鹽水幫孩子洗鼻子。

如果孩子咽痛特別明顯，那就不要吃溫度太高、太硬、刺激性較強的食物，盡量吃清淡、軟爛一些的食物。孩子多喝水，用淡鹽水漱口，保證口腔衛生，有助于疾病的恢復。